바나나 껍질의 피부 효과는 다음과 같습니다
바나나는 여러분에게 매우 유익합니다. 이에 대해 저희는 잘 알고 있습니다. 노란색의 과일에는 비타민과 미네랄이 풍부한데, 비타인 C, 칼륨, 마그네슘 등이 들어 있습니다. 저희는 이러한 과일은 간식으로 먹거나, 스무디에 넣어서 먹거나, 또는 아침 식사 때 시리얼과 함께 먹기도 합니다. 그런데 여러분은 바나나로 더 많은 것을 할 수 있다는 것을 알고 있었나요? 지금부터 바나나 껍질을 버리지 말고, 얼굴에 사용해 보시기 바랍니다!
바나나로 인해 얼굴 피부에 더욱 빛이 나게 될 것입니다!
바나나
바나나가 몸에 좋다는 것은 말하지 않아도 아실 것입니다. 바나나 한 개에는 약 100 칼로리의 영양이 들어 있고, 이것의 대부분은 탄수화물이며, 약 20-25g 정도로 나타납니다. 또한 바나나에는 1.2g의 단백질, 0.2g의 지방, 그리고 0.4g의 섬유질이 들어 있습니다. 게다가 바나나에는 칼륨, 비타민 C, 트립토판, 마그네슘, 그리고 셀렌이 가득합니다. 이 모든 것은 바나나가 건강한 음식 외에도 다른 훌륭한 기능을 할 수 있게 해 줍니다.
건강함
몸에 좋은 비타민과 미네랄 외에도 바나나에는 피부에 좋은 성분이 들어 있습니다. 바나나 껍질에는 루티엔이라는 성분이 들어 있는데, 이것은 비타민 A와 관련되어 있는 노화 방지제로써 천연 UV 필터 역할을 합니다. 이 성분은 또한 염증과 관련하여 좋은 효력을 보이고, 이로 인해 여드름에 도움이 될 수 있습니다. 이뿐만 아니라, 바나나 껍질은 붉고 따끔거리는 피부를 진정시켜 주기도 합니다. 여드름이나 뾰루지로 인해 힘들어하는 사람들은 바나나 껍질을 피부에 문지름으로써 많은 혜택을 보실 수 있습니다.
피부 관리
일상적인 피부 관리에 바나나를 사용하는 것은 쉬운 일입니다. 바나나 껍질을 사용하거나 또는 바나나 자체를 트리트먼트로 사용하셔도 됩니다. 피부 관리를 위한 바나나 사용법이 궁금하신가요? 다음 페이지로 가셔서 확인해 보세요.
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