4. 강황은 심장에 좋습니다.
강황은 심장에도 유익한 효과가 있습니다. 심장과 혈액 세포의 기능에 긍정적인 영향을 미치는 물질이 포함되어 있습니다. 한 연구에서는 수술을 받은 121명의 환자 그룹에게 며칠 후 4g의 강황 또는 위약을 투여했습니다. 강황을 투여 받은 그룹의 병원에서는 심장마비의 위험이 65% 감소했습니다. 그렇기 때문에 심장 질환의 위험이 있는 경우 식단에 강황을 추가하는 것이 좋을 것입니다.
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