생강차
이 항염증 음료를 한번 맛보면 이것 없이는 살 수 없을 것입니다. 이 음료는 자연이 우리에게 준 가장 강력한 항염증제를 함유하고 있고, 그리고 가장 좋은 점은 맛도 좋다는 사실입니다. 아래의 방법을 따라 쉽게 맛있는 생강 음료를 만들 수 있을 것입니다.
재료:
생각 조각 2개 혹은 3개
물 한 컵
만드는 방법:
생강 뿌리 2~3조각을 자르거나 부수고, 물 한 컵에 20분 동안 끓입니다. 그런 다음 불을 끄고 10분 정도 담가 두었다가 식혀 줍니다. 이제 생각 조각을 없애고 원하다면 꿀을 추가해 줍니다. 이제 딱 한 가지 일만 남았습니다. 바로 이 음료를 즐기는 것입니다! 이 음료를 하루에 두 번 마시면 금방 결과를 볼 수 있을 것입니다.