따뜻한 물을 매일 아침에 마시면 몸에 다음과 같은 일이 일어나게 됩니다!
저희는 항상 매일 1.5 리터 이상의 물을 마시려고 하지만 이것을 계속 지키는 것은 사실 쉽지 않을 수 있습니다. 커피나 다른 주스들이 사실 훨씬 더 맛있습니다. 그렇지 않나요? 여러분들이 물을 더 많이 마실 수 있도록 동기 부여를 해 드리기 위해 따뜻한 물 한 잔으로 하루를 시작하는 것이 가져오는 혜택에 대해 알아보았습니다.
아침에 하루는 시작하는 데 있어서 따뜻한 물을 마셔 보기 바랍니다.
- 신진대사 활성화: 따뜻한 물 한 잔으로 하루를 시작하면 신진대사가 더욱 활발해집니다. 신진대사로 인해 영양소가 에너지로 바뀌는 속도가 달라지기 때문에 신진대사는 매우 중요합니다. 또한 신진대사가 더 빨라지게 되면 칼로리도 더 빠르게 소비할 수 있습니다.
- 생리통 완화: 따뜻한 물은 혈액 순환에 도움이 되고, 이를 통해 근육을 완화시켜 줍니다. 이것은 경련 완화에 도움이 됩니다.
- 자연 해독: 매일 아침 따뜻한 물을 마시면 몸 안의 독소를 더 빠르게 씻겨낼 수 있습니다. 레몬 한 조각을 더한다면 더 좋은 결과를 얻게 될 것입니다.
- 피부에 좋은 효과: 따뜻한 물은 피부의 탄력을 높이고 손상된 피부를 회복시켜 줍니다.
- 박테리아 : 공복에 따뜻한 물을 마시면 박테리아가 몸 안에 쉽게 자리를 잡을 수 없습니다. 이러한 결과 감기 또는 독감에 대해 자연적인 치유 효과를 갖게 됩니다.
이 글을 저장해 두고 나중에 보기를 원하나요? Pinterest 에 핀 해 보세요!
출처: Libelle
헛간에서 역사적으로 가치가 있는 것을 발견했습니다!
때때로 믿기 힘든 이야기를 듣고는 합니다. 이번 이야기가 그러합니다. 한 번 들어 보세요. 뉴욕의 은퇴한 부부가 포르투갈에 있는 오래된 헛간을 사게 되었습니다. 이전 주인이 세상을 떠난 지 오래되어서 그 안에 무엇이 있는지 아무도 몰랐습니다. 그런데 그 부부는 그 안에서 역사적인 가치가 있는 놀라운 것을 발견하게 되었습니다.
정말 엄청난 행운이었죠!
2, 600만
그 부부는 그 건축물을 거의 돈을 들이지 않고 구입했습니다. 아무도 그것을 오랫동안 사용하지 않고 열지도 않았기 때문이죠. 정말 역사적으로 가치가 있는 것을 구입하게 될 것이라고는 생각도 못했습니다. 그들이 그곳의 문을 열었을 때 정말 놀라지 않을 수 없었습니다. 헛간에는 수백 개의 자동차가 있었고 어떤 자동차는 2차 세계 대전 당시의 차였습니다! BMW, 벤츠, 애스턴 마틴 모두 있었습니다. 이 차량들만 해도 가치가 2,600만 달러가 넘었습니다.