인후통 차
유리잔에 뜨거운 물을 채우고 꿀 2큰술, 레몬즙 약간, 계피가루를 넣으면 됩니다. 집의 마당이나 주방에 있는 재료를 활용해서 만들 수 있는 이 음료는 30분 이내에 목의 통증을 진정시킬 수 있고 게다가 맛도 훌륭합니다! 다음에 혹시 목이 아프게 된다면 이것을 한 번 해 보기 바랍니다.
따뜻한 것을 마시게 되면 입안의 타액 생성이 자극됩니다. 이를 통해 삼킬 때마다 목이 축축하게 유지되어 불편한 문제가 줄어들게 됩니다. 또한 꿀은 목을 진정시키는 효과가 있고 마찰되는 부분을 줄여줍니다. 레몬 주스의 경우에는 저항력에 매우 좋은 비타민 C의 좋은 공급원이 됩니다. 그리고 계피는 항균 효과가 있고 감기 증상을 일으키는 박테리아를 죽입니다. 정말 꼭 시도해 볼 필요가 있는 음료라고 할 수 있습니다!
목이 아프지는 않지만 다른 겨울철 관련 질환을 갖고 있나요? 그럼 빨리 내용을 더 확인해보세요!