진정 효과
베개 아래에 마늘 한 쪽이 있으면 훨씬 더 건강하고 차분하게 잠에 들 수 있을 것입니다! 이것이 약간 이상하게 들릴 수 있을 것인데, 사실 마늘의 유황 물질과 아로마가 결합되어 이러한 진정 효과를 나타냅니다. 마늘 향이 베개 사이로 살짝 스며들어 숙면에 도움이 됩니다. 또한 수면의 질도 향상됩니다. 다시 말해, 더 빠르고 깊게 잠을 잘 수 있습니다. 무엇을 더 바랄까요? 베개 아래에 마늘(껍질 포함) 한두 개를 넣으면 바로 그 효과를 알 수 있습니다. 아기처럼 곤하게 자게 될 것입니다! 그리고 걱정하지 않아도 됩니다. 다음 날 아침에 일어났을 때 침실에서 마늘 냄새가 나지 않을 것이고 여러분의 몸에서도 마찬가지일 것입니다. 모두가 여전히 여러분 곁에 앉고 싶어할 것입니다! 시도해 볼 가치가 있지 않나요?
음료
마늘은 다른 용도로도 좋습니다. 위산과 같은 위장 문제를 겪고 있나요? 그렇다면 신선한 마늘을 약간 넣은 물 한 컵을 마시면 좋습니다. 잠들기 어려울 때 마늘을 시도해 볼 수도 있을 것입니다. 마늘 한 쪽을 으깨서 따뜻한 우유와 꿀을 약간 넣은 잔에 넣고 마시면 됩니다. 이 혼합물은 맛이 좋지는 않지만 정말 도움이 될 것입니다!
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