정크 푸드에 대한 10가지의 건강한 대안이 여러분의 삶을 바꿔줄 것입니다.

4. 파워볼 > 도넛

건강한 파워 볼로 도넛에 대한 갈망을 충족할 수 있습니다. 구울 필요도 없습니다! 정말 만들기가 매우 쉽고 영양도 풍부합니다. 몸에서 먼저 반응할 것입니다. 귀리, 땅콩 버터, 잘게 자른 코코넛, 아마 씨, 초콜릿 칩, 꿀, 바닐라 추출물, 치아 씨를 섞어 줍니다. 함께 섞은 것을 공 모양으로 만들어 줍니다. 정말 쉽죠!

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