정크 푸드에 대한 10가지의 건강한 대안이 여러분의 삶을 바꿔줄 것입니다.

7. 사탕 대신에 초콜릿에 담근 견과류

사탕 대신에 초콜릿에 담근 견과류로 사탕을 먹고 싶은 욕구를 충족해보세요. 무염 견과류 한 봉지와 다크 초콜릿을 준비하고 다크 초콜릿을 녹인 다음 견과류를 코팅해주면 됩니다. 초콜릿이 굳을 때까지 냉장고에 몇 시간 동안 보관하면 설탕을 들어 있는 사탕보다 훨씬 더 좋은 한입 크기의 스낵을 맛볼 수 있습니다.

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