감기, 열이 나거나 목이 아파요? 이렇게 하면 겨울을 잘 날 수 있습니다!

코 막힘

코가 막혀서 숨을 쉬는 것은 짜증날 뿐만 아니라 매우 피곤합니다. 지속적으로 공기가 충분하지 않다고 느끼고 두통이 생기며 목소리가 평소와 다르게 들릴 수 있습니다. 코가 맑지 않아 밤에 침대에서 잠들기가 더 어려워질 수도 있습니다. 매우 짜증나죠!

다행히도 이러한 불만을 해소할 수 있는 아주 쉬운 방법이 있습니다. 코를 깨끗하게 하기 위해 코 스프레이나 멘톨 밤 등 아무것도 사지 않아도 됩니다. 이 다음 트릭에는 자신의 몸만 있으면됩니다. 1분 안에 더 자유롭게 숨을 쉴 수 있습니다!

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