삼두근 쪽의 쳐진 지방
삼두근 쪽에 수년 동안 쳐져 있는 지방에 대해 많은 사람들이 친숙할 것입니다. 이렇게 쳐진 부분을 ‘박쥐 날개’라고 부르기도 합니다. 많은 사람들은 왜 이러한 부분이 생겨나는지 궁금해합니다. 상대적으로 마른 사람들도 이러한 쳐진 부분을 가지고 있기도 합니다. 여러분들도 이러한 쳐진 부분이 있다면, 아마 수많은 운동을 통해서도 그 효과를 보지 못한 경우에 해당될 것입니다. 팔을 흔들 때 삼두근 쪽 지방이 흔들리나요? 그렇다면 이 운동을 한 번 해 보시기 바랍니다! 이 운동은 이러한 문제를 해결해 주고, 또 단지 3분 동안만 하면 됩니다. 매일 이 운동을 하게 되면 놀라운 결과를 확인하게 될 것입니다!
하루에 3분
손에 물 병을 들고서 이 운동을 하면 더 효과적일 수 있습니다. 물론 삼두근 쪽 지방을 없애는 마법과 같은 음료는 없지만, 이 간단하면서도 효과적인 운동은 놀라운 결과가 나타나게 해 줄 것입니다. 하루에 3분만 투자하면 됩니다. 게다가 이 운동은 앉아서 할 수 있습니다. 이 운동을 하지 않을 이유가 없을 것입니다! 동기 부여를 얻었기를 바라며 행운을 빌겠습니다!
아침
매일 이 운동 실천을 유지할 수 있도록 아침에 일어나자마자 이 운동을 하시기를 권해드립니다. 아침의 일상생활에 이 운동을 포함하는 것은 아주 쉽습니다. 일어나서, 화장실에 가고, 물을 한 잔 마시고, 그리고 이 운동을 하면 됩니다. 여러분에게 필요한 것 오직 동기 부여뿐입니다!
여기 비디오를 통해 운동에 대해 알아보세요.
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책임 부인: 특정 결과에 대해 보장하지 않으며 사람마다 결과가 다르게 나타날 수 있습니다.
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출처: Lucy Wyndham-Read | 이미지: 비디오 화면