비행기가 상승함에 따라 기내의 압력도 높아지는데, 이때 낮잠을 기다리는 지혜가 빛을 발합니다. 깨어 있는 시간을 확보하면 불편함을 방지하는 데 필수적인 귀를 쉴 수 있습니다. 너무 일찍 잠들면 반갑지 않은 두통으로 잠에서 깨어날 수 있습니다.
이불을 뒤집어 공기가 흐르게 하면 보이지 않는 신선함의 보호막을 만들어 원치 않는 보이지 않는 침입자를 막아낼 수 있습니다. 한두 겹 더 챙기는 것을 잊지 마세요. 통풍구를 지키고 있으면 보온 누에고치처럼 따뜻하게 감싸줄 것입니다