잠들기 전 자연 디톡스
레몬은 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 신체의 자연적인 해독 과정을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 끓인 레몬수를 마시면 휴식하는 동안 독소를 배출하여 다음 날 활력이 넘치고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.
체중 관리 지원
레몬수는 종종 체중 감량과 관련이 있으며, 레몬을 끓이면 이러한 효과가 더욱 강화됩니다. 이 따뜻한 음료는 신진대사를 촉진하고 소화를 돕기 때문에 밤에 마시면 좋습니다.
아침이 되면 마음이 차분해지고 몸이 가벼워지며 소화가 잘되는 것을 느낄 수 있을 거예요. 오늘 밤 삶은 레몬수를 마시고 상쾌한 차이를 경험해보세요!