긴 하루를 보낸 후 무릎이 약간 삐걱거리는 것은 드문 일이 아니지만, 관절 통증이 매일 지속된다면 관절염이나 관절의 퇴행성 변화를 나타낼 수 있습니다. 수영이나 요가와 같은 저부하 운동이 도움이 될 수 있지만, 지속적인 통증은 항상 의료 전문가에게 평가를 받아야 합니다.
관절 통증으로 인한 염증은 운동 능력을 제한하고 활동적인 생활과 일상적인 집안일을 수행하기 어렵게 만든다. 이 징후를 조기에 발견하면 나이가 들어도 침대에 누워만 있지 않아도 되는 치료와 요법을 받을 수 있다. 다음 페이지에서 가장 중요한 징후를 체크해보자.